体が怠い、疲れが取れない

体が怠い、疲れが取れない季節の変わり目・・・
涼しくなって来たが体が怠い、疲れが取れない、暑くて夜が寝れなかった又、エアコンで身体が冷えてしまった、職場の室内と外の温度差が激しい為、体が追い付かない日々、９月、１０月は季節の変わり目で自律神経が乱れる時期だから身体のメンテをお勧めします！