猫背で歩いている人多いですね・・姿勢をキレイにしましょう

姿勢を改善するにはまずは骨盤を整え全身のバランスを整え今までやっていた悪いクセを改善させ歪みのないキレイな姿勢へ
今まで気になっていた肩こり、腰痛、首の痛みなどの痛みが軽減し 身体も変わると趣味を持ちたたくなったり、軽い運動（ウォーキング）が出来たり！身体が軽くなりますよ！
是非、チャイブに来てください