体の怠さ、疲れが取れない、季節の変わり目が弱い

今日は涼しい！寝やすい！
季節の変わり目かな？？
夏も後半に入ってきました。やっと涼しくなって来たが体が怠い、疲れが取れない、暑くて夜が寝れなかった
室内と外の温度差が激しい為、体が追い付かない日々
身体のメンテをお勧めします！