いつもお読みいただき有難うございます。
宮城の美容カイロエステティシャンカイロプラクティック健美サロンゆうなです。
宮城の美容カイロエステティシャンカイロプラクティック健美サロンゆうなです。皆様は寝姿勢を気にしたことはありますか？
患者様の検査をすると殆どの方がどちらか肩が内側に入っています。横向きで寝ている癖がカラダを歪ませています。
年齢を重ねていくと捻れて、縮んでいるカラダは、筋肉もかたくなっています。
その筋肉を伸ばして仰向けで寝れるカラダを作りませんか？？
立ち姿勢、座る姿勢、悪いと言われている体育座りも仙骨を立てて座るためのご指導させていただきます。
筋肉を伸ばすには脳を使わないと駄目なんですって!
脳を使って筋肉を伸ばしていきましょう❣️
歩き方が、姿勢が良くなると若いです。
最後までお読みくださり有難うございました。
カイロプラクティック健美サロンゆうな
