こんにちは
また久しぶりになっちゃったぃまるです
無事に新年越せました
まだ看護師頑張ってやってます
看護師２年目突入の去年は仕事に慣れた惰性なのか、はたまたストレスからなのか…
約半年かけて＋１０㌔強というとんでもない過去最高体重になってしまってました
ヤバすぎですよねー
な の で
今年は真面目にダイエットに取り組みます
前は準夜とか終わったあとに食べちゃったり
食べるのがやめられなくて１回に３食分食べちゃったりとか
ホントに体に悪い食生活やってた
だからまずは食生活から見直してダイエット頑張りたいと思います。
ちなみに１月２日からダイエットを始め今日で－3.8㌔です
気を引き締めるために体重公開で
スタート：74.3㌔
1/29現在：70.5㌔
本気で今年は頑張ります
同じように今年からダイエットを決意した方、一緒に頑張りましょう