体重が全然減りません
というのも、
食欲が抑えられないせいｗ
やっぱりねぇ、仕事から帰ってくると
食べたくなっちゃうんだよね～
夜食べないぞ！！
って思ってても
気づいたら食べてるしｗ
てなわけで痩せません、
ずーっと同じ体重を1か月キープしております
食べないことがムリっていうのがわかったので
お菓子・糖質を減らして
野菜・果物をたくさん食べるという
方法に切り替えてみようと思い
今週から実践中、、、
さて、どういう結果になることやら(笑)
にゃんこは太っててもかわいいのにね．．．
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久しぶりの更新というか
下書きのままの記録がいくつかあります
公開するタイミングを逃してしまった
この前いつもお世話になってる
マッサージの先生から
素敵なものをゲットしました
水晶のブレスレット
ここ数年いい水晶がないかずっと探してて
ちょうど先生のサロンでいろいろ飾ってあり
後日入荷した？水晶たちの写真が
lineで送られてきました(笑)
迷いに迷った結果、
取っておいてもらったふたつです
オニキス、タイガーアイ系のも欲しかったけど
ピンと来たやつだけにすることに
いろいろ説明してもらって
石の浄化をするために
塩・天然水で洗うらしい
ちなみに、写真ですが
家計簿ノートの上にのせて取りました( ﾟ∀ﾟ )
とってもいい先生で
親子でお世話になってます
本当、先生いなかったら
まともな生活してなかったよ(笑)
今週もひどい体でいきます
やばいよー
何がやばいって
体重！！！
痩せたいと思うほど増していく食欲を
なんとかしてくれー！！
特に甘いものが食べたくて食べたくて
菓子パンばかり食べる生活・・・
いつ野菜を食べたか思い出せない（笑）
ホント、パンって、
こんなに早く太れるんだね
新しいテーマに『ダイエット』を追加しようかしら？
早朝から失礼しました。
昨日の夕方に眠ってしまい
今日はAM1：00から活動中