こんにちは。
ちりんです
今日は雨ですね〜
今週、2月10日(金)10時〜の追加レッスンのお知らせです。
ルーシーダットン・グループレッスン90分 残席1名様
レッスン料金 3,000円
持ち物 動きやすいお着替え、水、フェイスタオル
タイ式ヨガのルーシーダットンはシンプルなポーズでキープ時間が短いので、初めての方や体の固い方でも大丈夫です
自律神経を整える呼吸法、体幹を少しずつ鍛えるポーズで女性にオススメです♪
3名様までの少人数でのアットホームなグループレッスンです。
ご参加お待ちしています
ちりん