気持ちを調整中。
先日、毎月通う身体（脳幹）を整えていただく先生に言っていただいた。
「厳しいことを言いますよ。覚悟はいいですか？
要は死ぬのが怖いんです」と。
はい、その通りです。パニック症状の大元はコレです。分かっているけど…身体が反応してなかなか乗り越えられない。。
先生は娘の事を知っているので私にとってかなり厳しい言葉だと思い、なかなか言えなかったよう。
お気をつかっていただき、有難うございます。
そして次の言葉が…
「（魂の観点から）死んでも死にませんよ」と。
これは悟りの境地だ。
あれもしたい、これもしたい（でもできない！）とたっぷり我欲のあるわたし。だって人間だもの（笑）
そんな私がこの境地にたてるのか…釈迦やキリストレベルじゃない？？いや、無理だ無理。
でも無理無理いってたらいつまでも脱げ出せず、おんなじ所をグルグルするだけ。。
帰り際、先生が
「死ぬ練習してらっしゃい^_^死なないから^_^」と超絶笑顔で送り出してくれた。
最初の深刻な表情とはえらい違い（笑）
なんか、どうやったら不安にならないか、身体が反応しないか悩むのがアホらしくなってきた。
過呼吸になったらなったでいいじゃない。
意識が無くなってもいいじゃない。
苦しくなってもいいじゃない。
（色んな意味で）死なないんだから（笑）
そう思うと気持ちが楽になった。
先生、有難う^_^
ちょうど今関空への橋を渡り中。
長さは3750m。
宮古島でこれくらいの橋を渡ったな。
心臓爆発させながら。しかも2回も。
あの時も「もう死んでもええやん！」ってやけっぱちになったら身体が落ち着いた。
あれをもっと冷静な意識でコントロールしてみよう。
おー！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
