5,6年前に身にまとった１５キロのお肉が
年と共に身体に負担になってきました。
当時は「すぐに落ちるさ～♪」と思っていたけど
新陳代謝が悪くなっていて全く落ない。。。
１年半前に今の職場についてから車通勤となり、
娘が事故にあって寝たきりの状態になり、
運動不足から身体や腰への負担がかなり来ていました。。。
毎日、「今日こそは歩こう」と思っていたけれど、なかなかできず、
時間があるとボーっとしてる私。。
そんな私に次男は危機感を感じていたのか
「お母さんは服を着たらイリュージョンで太って見えへんけど、
顔に肉がついてなくて、鎖骨が見えるから太って見えへんけど、
（色々フォローはしてくれてる(ﾉ∀`)）
お腹周りに内蔵脂肪がすごいついてるんやで！」
「健康で長生きしたいやろぉ！！」
「今、お母さんになんかあったら僕が困る！！！」
「少しずつでも運動した方がいい～！！！！」
と日々訴えられていました。
「お母さんに何かあったら・・」が重い身体と心をようやく動かすことに。
会社から、娘の病院から帰宅途中にあるスポーツクラブが
キャンペーンをしていてたので行くことにしました(^-^)
初めて行った金曜日、ルームランナー（？）で速度設定がよく分からず
歩きたかったのが、ジョギング速度になり走らされたり(笑)
昨日は初級エアロでヨロヨロになったり・・・
今日はルンバで休憩のたびフラフラ、大汗・・
でも、心のヨガで「ポーズができない自分に○×をつけないで、
まわりに合わせようとせず、周りを気にせず、今の自分を認めよう」
の先生の言葉に自分の人生と重ね合わせて癒されたり。
これだけの運動をしたのは正直、出産後初めてかも・・１９年ぶり？
フラフラ、ヨロヨロになったけど、とても楽しかった。
娘の病院と息子との時間の合間に、少しでも時間をつくって続けていきたいな、
と久しぶりに自分が楽しむ時間を見つけた気がしました。