こんにちは！
タイ式ルーシーダットン、インストラクターのちりんです。
とってもお久しぶりの投稿です。
10月から素敵なインストラクターさんのダットングループでレッスンを担当させていただきます♡
受け放題でも、1回ずつでもご自身のペースでレッスンを受けていただけます。
興味のある方はメールでお問い合わせください。
食欲の秋運動の秋美味しく食べて、楽しく運動してカロリー消費しましょう！
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心も身体も癒やされる♪
癒しの1Dayマルシェを開催します！
入場、見学は無料です。
イベント価格で足つぼマッサージや筆文字体験など、楽しめる一日となっております。
私は認知症予防講座とインド式ヘッドセラピーで出展いたします。
5種類からアロマを選んでいただき、インド式ヘッドセラピーをイベント価格500円で体験していただけます♡
ご予約無しでご入場いただけますので、遊びにいらしてくださいね。
■出展内容
13時～14時
認知症予防講座（無料）
残席 2名様
11時～15時
・足つぼ
・ハンドマッサージ
・占い
・インド式ヘッドマッサージ
・手作りアロマストーン販売
・ロールオンアロマ作り体験
・筆文字体験
■時間
11時～15時
■場所
JR神戸線 元町駅 東口から徒歩1分
JR神戸線 三宮駅 / 阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩8分
kobe rent space 神戸市中央区北長狭通3丁目3-1 3F
※感染対策について
ご来場の際には、
・マスク着用
・入り口での消毒
・検温
ご協力をお願いいたします。
発熱など体調に不安のある場合、ご来場はお控えください。
こんにちは。
タイ式ヨガ・ルーシーダットンのちりんです。
1月、2月のオンラインレッスンのスケジュールです。
zoomアプリを使用したオンラインレッスンです。
ご予約いただいてから、レッスンURLを送らせていただきます。
レッスン日程
1/30（日）10:00～ダットンワイクルー45分
1/27（木）10:30～ダットンワイクルー45分
2/10（木）10時30分～ダットンワイクルー45分
2/24（木）10時30分～ダットンワイクルー45分
日曜レッスン
1/23(日)10:00～ダットン・ワイクルー60分
2/27(日)10:00～ダットン・ワイクルー60分
平日レッスン
2/3（木）10:30～ダットン・ワイクルー60分
2/17（木）10:30～ダットン・ワイクルー60分
2/21（月）21：30～ルーシーダットン45分
パーソナルレッスン
お客様のご希望のお日にちと時間でご予約いただけます。
まずはご相談ください。
個人レッスンのお問い合わせはこちらから
こちらでもちりんのレッスンを受けていただけます。
日本最大級のオンラインフィットネス
SOELU
レッスン料金
60分レッスン
2,200円
60分レッスン回数チケット
4回8,500円 有効期限三ヶ月
60分パーソナルレッスン
10,000円→キャンペーン価格7,000円
お客様のご希望のお日にちでご予約いただけます。
お客様のご希望のお日にちでご予約いただけます。
リクエストによるグループレッスン
45分 1,800円
60分 2,200円
お友達同士、職場の仲間となど、3名様からリクエストでグループレッスンを開催いたします。
60分 2,200円
お友達同士、職場の仲間となど、3名様からリクエストでグループレッスンを開催いたします。
ご予約・お問い合わせ
ご予約は【お名前・ご連絡先・ご希望のレッスン】をメールにてお申し込みください。
chirin.room@gmail.com まで
ダイエットや運動不足解消に
ご自宅でお身体動かしましょう♪
こんにちは。
タイ式ヨガ・ルーシーダットンのちりんです。
ダットンワイクルー体験会お知らせ
ワンコイン体験
45分 500円
タイの格闘技ムエタイの準備体操ダットン、闘いの舞ワイクルーの動きを取り入れたエクササイズです。
ルーシーダットンや太極拳のようなスロートレーニングで、ゆっくりとした動きの中に血流促進、むくみの改善、姿勢改善、ウエストシェイプ、引き締め効果、筋力アップ効果が期待できます。
ゆっくりなのに、地味に効く！
そんなダットンワイクルー、体験してみてください。
体験会日程
1/27（木）10:30〜
1/30（日）10〜
2/10（木）10時30分～
2/24（木）10時30分～
1/30（日）10〜
2/10（木）10時30分～
2/24（木）10時30分～
zoomアプリを使用したオンラインレッスンです。
スマホ、パソコン、iPadからご参加いただけます。
参加は簡単♪
ご予約後、レッスンURLを送らせていただきますので、レッスン開始5分前にクリックしていただければご参加いただけます。
ご予約・お問い合わせはこちら
LINEメッセージで体験会参加希望のメッセージでご予約ください。
下のリンクかQRコードからお友達登録できます♡
フォームからのご予約はこちら↓
人生100年時代、90歳になっても自分の足で歩ける身体作りを始めましょう！
ご参加お待ちしています。
ちりん
こんにちは。
タイ式ヨガ・ルーシーダットンのちりんです。
サイトが新しくなりました！
こちらです。
現在、オンラインレッスンをメインに、スタジオレッスンはご依頼をいただいたグループレッスンとパーソナルレッスンのみお受けしています。
オンラインレッスンの体験会も定期的に行っていきますので、ご自宅で運動不足解消、運動を習慣化に繋げるために、ぜひお試しください。
お休みルーシーダットン オンラインレッスン🌜
12/20（月）21時〜
45分 1,800円
今年最後のお休みルーシーです☺️
一日の終わりに、タイ式ヨガで心と体をリセットしましょう🍀
zoomを使用したオンラインレッスンです。
スマホ、パソコンからご参加いただけます。
ご予約・お問い合わせはこちら
三宮のサロン
JR三ノ宮駅から徒歩8分程の場所にあるレンタル・シェアサロンFELICITE神戸店でインド式痩身の施術を受けていただけます。
ミント神戸、そごうの近くの隠れ家サロンです。
塚口のサロン
タイ古式マッサージのお店・ジムサヤームの個室をシェアさせていただき、塚口でインド式痩身の出張施術を受け付けております。
※現在、出張施術はお休みしております。
阪急塚口駅 南口より徒歩３分
尼崎市南塚口町2-19-2
若松ビル102
ご予約はこちら
前日までの完全予約制です。
ご予約可能日・スケジュールをご覧ください。
●初めてのお客さま
●メール（リピーター様はこちらから）
お問い合わせ後、24時間以内に返信させていただきます。
返信がない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
確認できない場合は、メールフォームが正常に送信されていないため、再度お申し込みください。
キャンセルについて
●前日キャンセルの場合
施術、またはレッスン料金の50%
●当日キャンセルの場合
施術、またはレッスン料金の100%
銀行振込み、またはクレジットカード決済にて、お支払いをお願いいたします。
ちりん
90歳になっても笑顔で自分らしくいられるように♪
高齢化社会の今、健康寿命を延ばすことは
自分の為に、家族の為に、そして年齢を重ねる事を楽しむ為に、とても大切なことなんです。
・日常生活に取り入れやすい体操
・認知症について知る
・認知症予防をしよう
大切な３つの事をお伝えするイベント講座です。
一緒に健康寿命を延ばして、認知症予防はじめませんか？
場所と日時
●12月21日（月）10時～12時30分
セミナー後、自由参加のランチ会を予定しています。
近くの薬膳粥かオーガニックカフェでランチしながら、ご質問や雑談などお気軽に。
参加費
●無料
※ランチ会参加の場合、ランチ代のみ
お申し込み
●下のフォームからお申し込みください。
定員
●5名様
ソーシャルディスタンスを配慮して、少人数制で行います。
●21日 残席1名様
講座内容
講師・真野 有紀
JPEC認定薬剤師
認知症予防コンソーシアム 講師
「認知症って具体的にどんな症状？
意外と知らない認知症のことをわかりやすくお話します。
メディカルアロマのお話、認知症予防のお話、
歳を重ねることを楽しめるように、日常生活に取り入れやすい認知症予防のお話です」
講師・ちりん
日本ルーシーダットン普及連盟SVインストラクター
「90歳になっても自分の足で歩く、元気で楽しいスーパーおばあちゃんを目指しましょう！
日常生活に取り入れやすい椅子ヨガは、頭から指先まで血の巡り、リンパの流れを良くなりますよ♪」
12月21日（月）
●10時～椅子に座ったままできるタイ式椅子ヨガ（担当ちりん）
●10時45分～認知症予防講座（担当・真野講師）
見えないからこそ気になる「脳の健康」
認知症は高齢者の問題でしょうか？
・脳の老化について知っておくこと
・予防をすること
・健康寿命を延ばすこと
誰にでも平等に「老い」はきます。
最後まで笑顔ですごせるように、まずは知ることから初めてみませんか？
ご参加お待ちしています
レントマルシェ
11月28日（土）11時～16時
グループレッスンでお世話になっています。
KOBE RENT SPACE ２階で開催されますレントマルシェに出展いたします。
アクセス
神戸市中央区北長狭通3丁目3-1 2F
ＪＲ元町駅
東口から徒歩１分
セブンイレブンの向かい
一階がsumosumoという不動産屋さんです。
出展内容
フランス式メディカルアロマ（フランスでは漢方の立ち位置のアロマ）のハンドマッサージとヘッドマッサージの１５分体験コース。
●ハンドマッサージ
１５分 ５００円
・スマホ疲れの腕のこり
・冬場の乾燥などにおすすめ
●ヘッドマッサージ
１５分 ５００円
・不眠
・ストレス
・自律神経を整える
・首のこりにもオススメ
お悩みの症状やお好きな香りでアロマを選ばせていただきます。
※写真はサロンでの施術イメージです。
当日はハンドとヘッドのみです。
入場は無料ですので、当日受付しておりますが
事前ご予約も受け付けております。
１１時～
１１時３０分～
１２時～
１３時３０分～ご予約済
１４時３０分～
１５時～
１５時３０分～
事前ご予約、当日のご予約はこちら
コロナ対策について
- 入場者数コントロール、必要な場合は入場制限の実施
- 来場者のマスク着用確認
- 会場内の換気・搬入口の常時開放
- 会場入口や場内にアルコール消毒の設置
- 運営スタッフの当日検温実施
- 運営スタッフのマスク及び一部スタッフのフェイスシールド着用
ご来場される皆様へのお願い
- 必ずマスクを必ず着用してください。
（マスクもしくは口元を覆う布類をお持ちでない方は、入場をお断りする場合がございます） - 入口での手指消毒のご協力をお願いいたします。
- 飛沫感染予防のため、極力会話はお控えください。
-
今後、イベント開催ガイドラインの追加や変更等がある場合は上記についても変更が生じる場合もございます。
イベントを楽しみにお待ちいただいているご来場者様・ご出店者様にはご心配とご迷惑をおかけいたしますが、 何卒ご理解・ご了承の程、よろしくお願いいたします。
ご予約について
現在、ちりんはフリーでお仕事をさせていただいています。
ルーシーダットンとムエダイエットのレッスン、インド式痩身やリンパマッサージなどの施術が中心です。
神戸三宮のレンタルシェアサロンで施術させていただきます。
三宮駅から徒歩8分。
ミント神戸、そごう、ラウンドワンの近くで便利な立地です。
ご自宅への出張マッサージ、出張プライベートレッスンは場所や人数など、まずはご相談ください。
※別途交通費をいただきます。
| キャンセルについて |
お客様のご都合でキャンセルされる場合は、
レンタルサロンのルームキャンセル料金をお客様にお支払いいただきます。
ご予約はメールで
●お名前
●ご希望のコース
●ご予約希望日
●電話番号
はじめてのお客様はこちらから
chirin.room@gmail.com24時間以内にちりんからのお返事がない場合
迷惑メールボックスにまぎれてしまっているか、お客様の機種の受信設定によってはgmailが受信拒否されてしまっていることがあります。
お手数ですが、chirin.room@gmail.comを受信許可していただき、再度お問い合わせください。
hotmailの場合、メールが届いていない不具合が発生する事があります。
できれば、hotmail 以外のアカウントから、ご連絡くださいませ。
ちょっとでも興味のあるレッスン、施術がありましたら、まずはお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ちりん
インド式痩身90分 10000円インド式痩身120分 13000円インド式フェイシャル60分 6000円
初めての方はこちら→ ご予約フォームリピーター様はこちら chirin.room@gmail.comお客様の声コース一覧