ピラティストレーナー
調理師・フードスタイリスト
奥村まり絵です
今日は夫がゴルフで
６時半に家を出発。
私も一緒に家を出て、
ジムでトレーニング。
昨日から決めてたこと。
海外ガールのYoutube見て
刺激を受けた。
朝トレして、
スムージー飲んだり
オートミール食べたり
カフェ行ったり。
私も１日のスタートを
トレーニングにしたかった。
家でやればじゅうぶん。
って思ってたけど、
やっぱりジムいい！
集中力もやる気もアップ⤴︎
あっという間に
1時間半経ってた。
けど、まだ８時半！
使いたいときに使える
24時間ジムって最高。
今日はお家でモーニング。
昨日買った
omarabakeryの
ベーグル
やまやさんめんたいベーグル
オープンの16時に行って
15人位並んでたけど、
並んだかいありました。
ムッチムッチで
私好みのベーグル♡
明日は酒種ベーグルに
クリームチーズをつけて食べよう。
リピートしたい。
トレーニングから始まる１日。
これから暖かくなるし
習慣にしていこう。
