こんばんは!!

久しぶりにヨガに行き
気持ちがスッキリ✨巽です!


さて、今晩は
冬でも出かけたい!!
遊びたい!私、巽も行きたい

冬でも笑顔に
なって楽しくなる美容♪( ´▽`)

まずはー
冬ならでは!旭山動物園!!
photo:01


photo:02



動物達に会って
一杯癒されましょ✨✨

そして、
旭山動物園が終わったら
向かいでやっている

バナナボートや
チューブ滑り
バギーに乗って冬を楽しんで
一杯笑いましょう!!

photo:03




みなさんも是非❤


では!!








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こんばんは!

姉ちゃんと温泉に入り
ぽっか☆ぽかな巽です!!

寒い冬、たまに温泉に浸かり
ポカポカ❤になるのも大事ですね!


さて、そんなポカポカ❤な
巽が温泉で見た岩盤浴について
お話したいと思います!♪( ´▽`)


photo:01



岩盤浴はポカポカになった石の
上で寝転がって汗をかく健康法です

岩盤浴が何故美容にいいかと
いうと、
運動してかく汗よりも
サラサラな汗をかき

いつもは汗をかかないところからも
汗をかき

遠赤外線が出ている為
体の内側の内臓機能からポカポカに

さらに、皮膚膜からも
汗をかき老廃物を出してくれるので
美肌効果もあります!!

なんて、素敵な岩盤浴!!

みなさんもわたしと一緒に
綺麗になりましょ☆


では!!



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こんばんは!!

今日は、お休みなので
夜はシチューを作りみんなで
ほっこりしょうと考えてる巽です!

みなさんのほっこり晩ご飯は
なんでしょうか❓


さて、成人式も終わり

次は卒業式!!!

ヘアースタイル悩んじゃう!!と
思っているあなたに

卒業式のヘアースタイル紹介します!

まずは
photo:01



ハーフアップにして
少し大人らしく。

photo:02



全体的に緩い編み込みを
して可愛いさも残しつつ
大人っぽく

photo:03



全体的にアップにして
スッキリ可愛いく!!

photo:04


最後はショートボブのカールを
サイドに残しながら
片方のサイドは編み込んで可愛いく




気にいったスタイルが
みつかりますよーに。


では!!


美容室ROGER旭川店

旭川市
1条7丁目 48 EXC!6F

TEL 0166-2
7-1004


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こんばんわ、及川です‼︎



この間初めて、昨年末ごろにできた
家の近くにできた六花亭に
行ってきました👍



photo:01





photo:02






店内にはちょっとしたカフェもあり
いい感じでした‼︎


みなさんもぜひ☆



美容室ROGER旭川店

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1条7丁目 48 EXC!6F

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こんばんは꒰´ ु-௰ू-॰`꒱⋆。˚✩

エクス店 菅です目



最近寒さと暖房のせいか
わからないですが…
全身乾燥してます雪の結晶雪




目の調子が悪いのと、
コンタクトが合わなくなってきたので
今日仕事帰りにめがね
買ってきました♡






お手頃価格で、30分ほどで完成キラキラ






photo:01









ではパーパー

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