こんばんは！
姉ちゃんと温泉に入り
ぽっか☆ぽかな巽です！！
寒い冬、たまに温泉に浸かり
ポカポカ❤になるのも大事ですね！
さて、そんなポカポカ❤な
巽が温泉で見た岩盤浴について
お話したいと思います！♪( ´▽｀)
岩盤浴はポカポカになった石の
上で寝転がって汗をかく健康法です
岩盤浴が何故美容にいいかと
いうと、
運動してかく汗よりも
サラサラな汗をかき
いつもは汗をかかないところからも
汗をかき
遠赤外線が出ている為
体の内側の内臓機能からポカポカに
さらに、皮膚膜からも
汗をかき老廃物を出してくれるので
美肌効果もあります！！
なんて、素敵な岩盤浴！！
みなさんもわたしと一緒に
綺麗になりましょ☆
では！！
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