こんばんは！
家族ゲーム見て
涙なみだな巽です！！
年々涙もろくてやばいですね！
さて、
今日は暑い季節と夏には沢山
食べるトマトの話をしたいと
思います。
知ってる方も
知らない方も読んでみてください！
いつもみなさんが食べてる
トマト
このトマトには
健康作用が一杯♡( ´ ▽ ` )ﾉ
まずは！
美肌効果！！！
メラニンの生成を抑え
コラーゲンを増やしてくれます！
そして
メダボ改善！！
トマトには脂肪燃焼してくれる
一種が入っているので
中性脂肪を減少してメタボ
改善してくれまーす！！
骨の健康も守り
骨粗しょう症のリスクを低く
してくれます！！
そして、
生活習慣病のガン予防もしてくれます！！
ミニトマトなら
一日17コ☆
普通のトマトなら2コ☆
勿論、皮つきで食べる事により
健康な体と美しい肌に！！！
何気なく食べて
いたら、こんなに素敵な
事が一杯なんです( ´ ▽ ` )ﾉ
みなさんも
毎日トマト生活してみましょ☆
では！また明日！
おやすみなさいー！
レアないつつば☆
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