こんばんは、きのこです。
さっそく本日のダイエット結果です！
◆本日の体重
【ダイエット7日目】
- ０．６kg （前日比 ↑ ）
増えた…(T T)
1ヶ月で3キロマイナス目標だから
もっとペースを上げないとなぁ…
◆本日の食事（昼・夜）
【昼】ピザトースト
食パンの賞味期限がやばかったので
ピザトーストを作りました！
写真のタバスコが美味しいんだ。。
ココス（ファミレス）で知ってから
3回ほどリピってます。
あと、食前に余計なチョコパフェ
食べてもうた。。
【夜】モツ鍋
夕飯はモツ鍋！
お腹が結構いっぱいだったので
オートミールは入れませんでした。
鍋は腹持ちが良いから
ダイエットとの相性は抜群ですよね！
◆本日の振り返り
今日はそこそこ頑張れたのでは。
けど、夕飯オートミール食べなかったから
次の日の朝は凄いお腹空いてたな。
無事1週間ダイエットを続けられてるので
引き続き頑張りたいと思います！
ではでは！