今日は先輩・倉田もえさんと黒酢や青汁で有名なやずやさんの商品を使ったクッキング企画でした。
使ったのはCMでお馴染みの発芽十六雑穀いっしょにカルシウム!
いっしょにカルシウムって名前が付いてるだけあって健康の秘密がたくさんでした(^ν^)
最近ではお米の種類を選べるお店がふえてますよね?
白米、玄米、そして雑穀米。
知らず知らずのうちにモチモチぷちぷちな食感が好きでよく雑穀米にしてもらっていたんですが、美味しくて、栄養たっぷりでヘルシーと知りなんだか健康がふつふつと湧いてきました(笑)
まだまだ知らないことが沢山です!
服部さやかてした^ ^