彩りも鮮やかで癖がなく美味しい。
赤や黄色で鮮やかに、緑だけでシンプルにも。
是非お試しあれ。
中のおにぎりの具は色々変えるとワクワクする〜。
材料
◯五個ぶん
・ご飯 ── 180g
・鮭のほぐし身 ── 20g
・スイスチャード ── 5枚
・ご飯 ── 180g
・鮭のほぐし身 ── 20g
・スイスチャード ── 5枚
詳しい作り方
ご飯に鮭を混ぜます。
1つ40gで丸く握ります。
02
1つ40gで丸く握ります。
スイスチャードを蒸します。破れやすいので慎重に！
03
おにぎりにスイスチャードを巻いて出来上がり！