自分の攻撃性を怖れる

みなさん、こんにちは。
フラクタル心理カウンセラーの
高橋裕子（たかはしひろこ）です。

今日も、なりたい自分になれる
フラクタル心理学について
一緒に学んで行きましょう♪




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【本日の一言】

　　　 　自分の攻撃性を怖れる


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世界は安全ではないし、社会が怖いと
感じているのであれば、

それは自分自身の中にある攻撃性を
周りに投影しているだけのことです。

誰かを理不尽に責めていたり
ダメ出しばかりしている自分が
心の中にいませんか？

そんな自分を修正していくと
周りの人が自分を非難すると
感じることがなくなりますので

もっと毎日を安心して
過ごせるようになります。

責めている相手というのは
大抵は両親であったり兄弟だったり
自分の家族であることがほとんどです。

家族を責めてきたことを
心の中で謝って感謝してみましょう。

穏やかな気持ちになれますよ。





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※髙橋裕子も登録カウンセラーです。





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