３７週目に入っての健診に行ってきました。
子宮口は１㎝程開いてきたそうですが
産道が硬いからって注射されました(×_×;)
後は動け！動け！と。
動けって具体的にどう動けばいいのか教えて欲しいよ
散歩だけじゃ駄目だっていうし・・・
周りの友達に聞いたら、階段の上り下りとかスクワットとか
って聞いたけど、マンションに住んでるわけじゃないから
上り下りするほどの階段ないしなぁー
とりあえず散歩して家事をやって出来るだけ動くようにしたいと思います
予定日前になんとかって思っているけどまだまだ先は長そうだなぁー(^_^;)
両親学級で会った妊婦友達も里帰りしたりしていて
みんな臨月入ったから検診も週１ペース
まだまだみんなも産まれそうもないみたいで
健診が終わる度にメールでどうだったって連絡しあってる
みんな予定日近いから本当悩み一緒だし心強いよ！