• 久喜、上尾、川越を往復８０キロのサイクリングでした。

• 久々にサイクリングして旨いもの（キセキ食堂）を食べて来ました。

• スープカレーが旨い

• 水沢うどんを食べて温泉につかって来ました。

• 猛暑はスタミナをつけて乗り切れ！（ジャージャー麺、ナスの生姜炒め）

• 白玉あんみつを頂きました。

• 家内から「うな重」をおごってもらいました。ありがとう感謝です！

• 家内とサイクリング自己ベスト７０キロ達成！行田市・田んぼアートはがんばろう能登でした。

• 勤務している会社からの頂物（７０周年記念）

• 業務スーパーの食パンをビザトーストにして頂きました。

• クロスバイクで試運転、猛暑なのでかき氷で涼みました。

• 美味しい大学芋

• 「美味しい焼きぞば」と「お好み焼き春巻き」

• 本日は久喜市（菖蒲町）のラベンダー祭りへサイクリングして来ました。

• タレかつを美味しく頂きました。

• 権現堂でアジサイを観て、古河で丸萬餃子を食べて埼玉・栃木・群馬の三県を跨いで来ました。

• 手作りカンパーニュにラザニアをビールで乾杯しました。

• 手作りキーマカレーとチーズナン

• しまなみ海道は美味しくてサイクリストに優しい街でした。

• 今年もしまなみ海道で楽しくサイクリング出来ました。

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