ミートボール入りミートソーススパゲッティ、ホットサンド

家内が昼はホットサンド、夜はミートソーススパゲッティをつくってくれました。先週まで５週連続サイクルトレーニングを行っていたので、週末はしまなみ海道に備え普通のジムトレを行い体力を温存しています。今年はサンライズ乗り遅れないようにしないとね！

【追伸】サイコン（サイクルコンピュータ）は使いこなせる様になって来ました。今度はサイクリング動画を撮りたいのでGoproを研究します。