暑い日が続きます。スタミナつけて体力付けてコロナに打ち勝つ！

肉みそたっぷり過ぎて麵と野菜がみえません！暑い日が続きます。スタミナつけて体力付けてコロナに打ち勝つ！

（埼玉県の感染者数は最多を更新中！）

本日は朝から恒例のジムトレ！窓開けっぱなしのジム、空調はほとんど効果なし。でも空調より換気が優先！

手作りエビシューマイはエビを細かくし過ぎてエビの触感が無くなってしまいました。