正月も毎日ウォーキング! | やまちゃんのブログ

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愛犬チップスが大好き!、山登りが好き!、ハードロックが好き!そして健康が大切!

我が家の正月料理は家内の手作り3品とお餅そしてアルコール、正直、正月はかなり太りやすくなります。少しでもカロリーを消化するため毎日家内と一緒にウォーキングしています。

1/1   12,172歩(約8.5キロ、久喜市内をウォーキング)

1/2   156,211歩(約11キロ、 同上     )

1/3   22,235歩 (約15.5キロ、西新井大師から上野までウォーキング)