やめてみる

ダイエットサイトでレコーディングダイエットを８か月くらいやってた


食生活も見直せたしダイエットにもそれなりに効果でた


だけど最近食べ物のカロリーのことが頭から離れなくなっちゃった


尋常じゃないくらいに



ご飯買うときはいちいち商品裏返してカロリーの確認


ご飯の後の自己嫌悪すごいし吐きたくてしょうがないときもある


拒食症の初期症状らしい


食べるのが嫌


なんかこれってやばいなと気付いた


とりあえずカロリーに囚われるのをやめてみる


難しいだろうけどがんばるぜ


私の人生って食べ物に振り回されてる部分あるなー


精神的に強くなりたいものです


なんだか暗い記事になってしまった＼(^o^)／