ホーチミン生活記（3）

健康診断に行ってきました。

尿検査→身長→体重→視力→色盲→採血（２本）→血圧→胸部レントゲン→耳の中見て→喉をあ～んして見て

というコースで2,369,000VND。２百万かけるなんて私は重要人物か、と思いきや、11,845円＾＾；

日本だともう少しかかるでしょうか。

本日のお昼ごはんですが、相変わらずパン屋さん「TOUS les JOURS」に言っております。

このパン屋さんがあるVINCOM CENTERというデパートですが、エスカレーターはこんな感じです。

ん？何が言いたいの？と思った方。よ～く見てください。そして日本の同じ風景を想像してみてください。間違い探しのように。

そう、エスカレーターが同じ向きしかありません。

日本ならXのように、上りと下りが向き合うようになっているのが一般的ですが、このデパートは一方通行。

つまり、一階上がると（下がると）、ぐるっと回らないと次の上り（下り）のエスカレーターに行かないわけです。

まあ、日本でもそんなところはあるか＾＾；

良い運動にはなります＾＾

さて、本日のパンです。

まずは左側のパン。メロンパンかな、と思って買ったら英語名「Soboro」。

中にひき肉でも入ってるのかな、と思ったら、中には何も入っていませんでした。

表面のヒビが入っているのは、クッキー生地らしく、味もクッキーのようでした。それ以外はしっとりとしていて、触感はメロンパンに似ています。味はさほど甘くなく、表面のクッキーの味がアクセントになってました。

15,000VND→75円。

そして右側のパン。健康にも気を配らないとねっということで、本日は野菜の入ったパンを選んでみました。

人参、玉ねぎ、ニラのような野菜、コーン、ハムにチーズ（マヨネーズに似た感じでもありましたが）をパンにつめ、パンを揚げたもの。

「Italian Croquette」＝イタリアンコロッケ。

お味はこれまでもそうでしたが、濃くはなく、素材そのままという感じでヘルシーさを感じさせます。

28,000VND→140円

それにしても昨日のフォカッチャといい、どうもここはイタリアンパン屋さんなのかな。

壁の宣伝を読むと、「天然素材を充分につかった、毎日の健康のためのパン屋ですよ～」的なメッセージが書かれています。少なくとも当面は昼飯ローテーション入りですね

食事を終え、トイレに入って用を足していて、いつしか何気にGBMに合わせて口ずさむ。

フンフ～フ～フフフ～ン、フ、フ～フフ～フ～フ～ン♪

あれ？これって・・・・

とぉさぁ～んが～　のこしたぁ～　あつぅいおもぉぉ～いぃ～♪

じゃね？

宮崎アニメ、ホーチミンでも健在でした

ところで、昨日悩まされた「左肩の痛み」ですが。

地縛霊なども疑ってみましたが(ウソ)、やはりエアコンだろうなぁと思い、本日は左肩に畳んだタオルを入れてみました。

すると、みるみる肩が回復し、今は全く痛みが取れましたとさ

これなら、昨日Amazonで購入した肩サポーターも効果を発揮してくれそうです。

ただ、本日ほんのり右肩も凝った気がしており・・・。

昨日Amazonで買ったのは片肩用なんだよね～。両肩用も買っておこうか悩みどころです。