出産から12日たちました![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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25日に無事退院し
実家で暮らしています![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
とは言うものの…
ほぼワンオペです![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
産後の体調はというと…
朝になるとまだ熱が出ます…
酷い時は38℃まで…
対策としては
病院から貰った鎮痛剤を
朝方ミルクで起きる時に飲む![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
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そうすると
朝の熱が出ない![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
切開の痛みはまだまだありますが
鎮痛剤を飲めば
歩き方も少しまともになってきました![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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悪露はかなり減りました![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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まだまだナプキンは必要ですが…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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母乳はかなり出るようになったと思う![ミルク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/654.png)
![ミルク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/654.png)
退院時の搾乳の量は
両方で15mLがやっとでしたが
今は
両方で60mLは搾乳できます![ミルク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/654.png)
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胸が張ってる時は
乳首からポタポタ母乳が落ちます![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
ちなみに…
搾乳器は、病院で色々試させてもらい
ピジョンの手動が1番良かったです![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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参考までに…![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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寒くなり乾燥がかなり気になります
ちむ先生の鼻くそが気になります
調べると
乾燥してると、鼻水が固まりやすいと…
潤いを与えてあげると良いみたい
加湿器は必須みたいですね
今までは、
空気清浄機と加湿器が合体した物を
使っていましたが
別々がよいと思い
加湿器を購入しました
リビング用
寝室用
早く届きますように…
今日は天気がよくなりましたが
偏頭痛とたたかっておりますょ
早くよくなりますように…