出産から12日たちました
25日に無事退院し
実家で暮らしています
とは言うものの…
ほぼワンオペです
産後の体調はというと…
朝になるとまだ熱が出ます…
酷い時は38℃まで…
対策としては
病院から貰った鎮痛剤を
朝方ミルクで起きる時に飲む
そうすると
朝の熱が出ない
切開の痛みはまだまだありますが
鎮痛剤を飲めば
歩き方も少しまともになってきました
悪露はかなり減りました
まだまだナプキンは必要ですが…
母乳はかなり出るようになったと思う
退院時の搾乳の量は
両方で15mLがやっとでしたが
今は
両方で60mLは搾乳できます
胸が張ってる時は
乳首からポタポタ母乳が落ちます
ちなみに…
搾乳器は、病院で色々試させてもらい
ピジョンの手動が1番良かったです
参考までに…
寒くなり乾燥がかなり気になります
ちむ先生の鼻くそが気になります
調べると
乾燥してると、鼻水が固まりやすいと…
潤いを与えてあげると良いみたい
加湿器は必須みたいですね
今までは、
空気清浄機と加湿器が合体した物を
使っていましたが
別々がよいと思い
加湿器を購入しました
リビング用
寝室用
早く届きますように…
今日は天気がよくなりましたが
偏頭痛とたたかっております
ょ
早くよくなりますように…