今までずっと
間違っていた事に気が付きました
高温期の数え方
排卵したその日が
高温期0日目となるそうです
昨日検索して知りました
なので
本日が高温期1日目
体温はまあまあな感じです
久々のグラフ
明日からデュファストン服薬開始となります
キモチ体温上がってくれるかな
そう願っております
そいえば
排卵痛があった時から
腹巻をして寝ております
オールシーズン使える物なので
夏でも暑くないです
毎日した方が良いのかな～
私は
高温期のときしかしてなかったけど・・・
やっぱりエアコンで身体冷えるから
毎日していた方がいいのか
普段リビングでは
除湿を付けておりますが
夜寝る時は未だに
窓開けて
サーキュレーター回して
寝ております
田舎ならではかもしれません
明日からは待ちに待った
お盆休暇です
14日までの5日間
きっとあっという間なんだろうなぁ・・・
予定は
お姉っち家族と庭でBBQ
私の美容室
だけです
旦那さんは
長期休暇が無い仕事なので
休みが合わない事が多いです
今回の私のお盆休みも
1日しか休みが合わないんですよ
もっと合うかと思いましたが
別に苦ではないですけど
コロナが怖いので
友達との約束もしませんでした
静岡でも
毎日感染者がでております
コロナこわいよ～
皆様も
お気を付けください
＝本日の体調＝
*基礎体温 36.63℃
*胸押すと痛い
*むくみ（ただのデブだからかも）
