先日、1年に数回会うママ友と
ファミレスで新年会（笑）しました。
それぞれの近況を話してて、
ある1人のママが
｢色々職場でムカつく事があるんだけど
前職場でも同じようにイライラして、
今回もそうだから、
今度は自分の気持ちを見ないようにして、イライラしないようにしてる｣
と。
、、、、
んー。。。
それでいいの？
って訊いたら
｢だって、気持ちを見ちゃったら絶対以前よりもっとイライラするから！｣って。。
、、、
うーん。
その場は相談の場でも
カウンセリングの場でもないので
私は
そーなんだねぇ、、、
と流してしまったけど。。
これ、よくやりがちだけどね、
その感情をなかったことにするの。
でも、
それ、蓋した分、ますますイライラは大きくなるし、
また繰り返して同じ気持ちを味わうことになるんだけどなぁ。
またこんな目に私は遭う！！
と繰り返してしまってること、
よくよく考えてみると、
あれ？あれって！！
と思い当たることあると思います。
それがどうしてそうなってるのか
知ったらとっても気持ちが楽になると思います。
いよいよ開催まで
2週間切りました
冬のみなとみらいの景色を見ながら
節分の日に心の節分も！！！
｢しあわせな大人｣になるお話と茶話会と個別相談
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みなとみらい
詳しくは
こくちーずご覧下さい！
↓
こちらは
1回目のお話のとき。
早いもので4回目です🎵(*ˊ˘ˋ*)｡♪
これに加え今回は個別相談も開催します🎵
みんなで話すにはちょっと、、、
だけど、
少し気持ちを聞いて欲しいなど、
是非体験してみてください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎