30w5d
最近、不眠です
ちょっと疲れててもまとめて寝られるのは3、4時間くらい。
けっこうそういう方も多いですよね。
頻尿なのは間違いないから、トイレ行きたくて起きる時もあるしただ目が覚める時も。
当然昼間眠いわけで、エンドレスでお昼寝してやろうと思っても結局2時間くらいで目が覚めるし。
家にいる日はいいけど、出かける日は寝不足の状態で出かけるから疲れやすい。
なんだかなぁーと思ってたんです
数日前に去年子供産んだ友達に会った時にこの話をしたら、
「赤ちゃん生まれたら3時間おきとかに授乳しないといけないから、それに対応できるようになるために不眠になるんだってよー」
って教えてくれました。
なるほどー
もちろん、それ以外の理由もあるんだろうけど、それを聞いて妙に納得というかそういう事なら仕方ないな・・・と思えるようになりました。
赤ちゃんが生まれてきても、今みたいに寝られる時にちょっとずつ寝ればいいってことなのかな、と。
ちょっと気が楽になったのでした
ま、眠いけど
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