冷やし中華はじめましたみたいですけど（笑）
なんではじめたかって？ザ！ダイエット！！です。
最近怖くて体重計にならない日々が続いております。
ただなんとなくですが、いやなんとなくではなく確実にですが体重は確実に増えている気がします。
服を着た感じとか、ウエストの感じとか？？日々の生活で感じることがたーくさん
と言うことでそろそろ新年度にむけて！いや、打倒ストレス太りの為に始めることにしました。
私1人が食事制限できる時がお昼しかないのでまずはお昼にチャレンジ！
前々からオートミールには興味があったのですがなかなか手を出せずにいました。
でも妹からご飯がわりにもいいよ！なんて聞いたもんだから、いいタイミングでコストコに行ったのだあのでっかいオートミールを買ってみました。
コストコでも1人一つまでと個数制限されてました
では早速しっかりスープを作ってと思っておりましたが朝からは無理だと早々に諦めました
とりあえず今日のところは簡単に
オートミール30g
コーンスープの素 一袋
カツオだし 小さじ半分
お湯 適量
をスープジャーに入れてみました。
どーなってるのかなぁとお昼にワクワクしながらスープジャーオープン✨
程よいとろみのリゾットのような感じになってました！
まず、食べれる！これが私の第一印象です。
癖とかあるかな？と心配してましたが大丈夫でした。
ただ！！！
このリゾット。もちろんコーンスープの素しか入ってないので食感がゼロ。
その時はいいんだけどなんか食べた気がしない。。。
そのおかげですぐにおなかへっちゃってもうお腹がグーグー止まらない。。。
と言うことで教訓！
食感あるもので満足度アップ！
きっと少しずつ工夫していけば継続出来る気がします。
少しずつやってみよう！