発酵したものを

こんばんは

お休みが終わってしまう

今日の晩御飯は

ステーキ

厚揚げ

ニンジングラッセ

ワカサギフライ

エリンギ

ブロッコリー

味噌汁

納豆

今日は豪華な晩御飯だわ

今日はいっぱい発酵食品とった

ステーキは塩麹でつけておいた！

そして味噌汁はお味噌が発酵食品だけどその中に酒粕を入れた

そして納豆

大嫌い納豆、とりあえず続けてます

何か体にいい影響が出てくれたらいいな