おはようございます。
うーん、ブログを更新していないのにランキングがえらい上の方にいるのはなぜだろう・・・。
すこしご無沙汰しておりました。
ちょっとずつ回復してきております。
あたたかいメッセージを頂いた皆様。
ほんとうにありがとうございます。
今の私はネガティブの渦のど真ん中にいるかんじです。
だから、頂いた言葉にもきちんと返せないのがほんとうに申し訳ないです。
今までずっと我慢していたことを泣くことで少し発散したようには思います。
でも、まだまだ自分の中で整理しきれないことがたくさんあります。
少しずつ整理して、またいつものように普通に笑えるようになりたいと思います。
いや、なります！（笑）
よーく、考えていたのですが
私、自分のストレスを極力感じないように、気づかないようにしています。
気が付くと余計に耐えられなくなるから。
でも、そうしているとある一定のキャパを超えると自分では対処できなくなるくらいになって爆発してしまうみたいです。
そうなると、身動きができなくなって壊れるしかないみたいです。
そして、ストレスが重なると同じ食事をしていても体重が急激に増加します。
一応、簡単な食事日記をつけているのですが
同じ食事をしていても過度にストレスがたまっていると体重が減るどころか増えていきます。
逆にストレスがうまく処理できていると体重は減っていきます。
人間の体って不思議ですね。
もう少し落ち着いてからまたブログをアップしていきますね♪
お付き合いくださませ☆