電車待ってるだけで凍ってしまうかと思いました
まだ雪が降ってないだけましなのかな
今日は着付けなのでショーパンです
余計に寒いのかもしれない
体も寒いけど、なんなんだか最近心も寒いです
なんでかなぁ
分析の余地があるな
まず、なぜだかとっても日常生活でのテンションが低い
これは考えられることは女性ホルモンの少なさ。
薬飲んでるときは多少変動はあったものの一定に保たれていた。
ただ、やめて２ヶ月が経ってホルモンが少ないことを指摘された。
症状が薬飲む前の軽いうつ状態と似てきているから、たぶん原因はこれだと思う。
これは昨日からまた薬を再開したので体がなれてこれば元に戻ると思う。
ここからが原因で全てに派生しているのか分からないけど、テンション低い→ネガティブになる→全てにマイナス思考 なんていう悪循環が始まっている気がする。
昨日も所長にパンチをくらってからテンションMAXに低くて、すべてがマイナス思考。
そんなときに彼氏からの電話。
めっちゃ嬉しいのに、話してても
そうなんや。
へー。
ほんまやな。
終了
もう、余計に疲れるねん
半年も過ぎるとこうなるのか
あんまり喋らないもの同士だから仕方ないんだけどね
誰かのせいにするのは簡単だけど、結局は何かしら自分に責任があるからこんな考え方になってるんだもんね
自分が変わらなきゃ、何も変わらないんだよ
結局のところはちょっとは論理的に考えたら気持ちも整理できるかなって思ったけど、もうしばらくかかりそうだ
まぁ、乗り越えられることしか人には問題提議されないよね
