お疲れちゃん

１週間、お疲れさまでした


ふぅ今週はなんかしんどかったよ

お腹痛くて寝込んだり、体がだるくて週後半は毎日栄養剤のんでのりきったりでけっこうつらかった


やっぱりホルモンのせいなのかな

ずーっと体がだるいし、熟睡できない
ここ数日ずっと3時に目が覚める


なんなんだろうね

かと思えば仕事の夢見て起きたら仕事もしてないのにどっさり疲れてる


なんだか体がおつかれーって言ってるのかもね



体は正直だ

ストレスはホルモンに大敵なんだからうまいこと解消させないとな


何がいいのかな