筋肉痛

おはようございます

昨日ワックスかけたせいか腕と足が筋肉痛です

足の筋肉痛は歩いたせいかな

それだったら、ほんと日頃から運動してないってことだよね

運動しないといけないなぁ

朝ごはん

トースト

ヨーグルト

ラテ

柿

トーストには栗のコンフィチュール

さて！大掃除の続きをしないとなぁ