今日はいつもの病院の日
やっぱり体って正直だ。
自分ではあまり気にしてなくてもストレスがかかると体がてきめんに反応している。
人間の体ってすごいね。
だからそのストレスを発散させる術を知らないといけないのに…分からない
何か探さないとまたダメになっちゃうな
朝ごはん
パン
ヨーグルト
ラテ
グレープフルーツ
柿
クッキー
お弁当
ごはん
レタス
卵焼き
ウインナー
おひたし
ねりもの
春巻き
リンゴ
さぁ、今日は5時にかえらなきゃ間に合わないな