お出かけ日和 いやぁ、今日はめっちゃいいお天気だ 外に出たら暑そうだなぁ 日傘とアームカバーは必須だな あとタオルもね 皆様、日焼けと熱中症には気をつけて下さいね♪ 今日の朝ごはん むしぱんラテヨーグルトグレープフルーツもも 今日はローソンの黒糖むしぱんモチモチで美味しかったです さぁ準備するぞ その前にDVD みてテンションあげるぞ