歩きましょう

やっぱり暖かくなると薄着になるから、痩せなきゃって強く思ってしまう。


姿鏡を見るたびに酷いなと…


前の薬のおかげで５キロも太った


重症です


まずはもとに戻すことをやってみよう


食生活ももちろんだけど、運動もね



あと私には一番難しいストレスをためないことも実践しないと



今日は水曜日


マルシェがあるので歩いて帰ろう