とりあえず乗り切ろう 今日もいいお天気 また最近調子が悪い 薬がまだあわないのかな どうにも考え方が全てネガティブになってる なんとか浮上しなきゃ 今日の朝ごはん 竹の子ごはん 黒豆 レタス ウインナー 練り物 グレープフルーツ いちご 寒天 ラテ クッキー なんかへんな組み合わせの朝ごはん お弁当は 竹の子ごはん 大豆 練り物 卵焼き エビフライ レタス おひたし ウインナー いちご 寒天 とりあえず今日も1日のりきろう