休み明け

なんで休み明けはこんなにしんどいんだろ

最近全くやる気がでない

でも今週は今日頑張ればまた休みだ

のりきるしかないな

今日の朝ごはん

おはぎ

味噌汁

レタス

ウインナー

ちくわ

大豆

グレープフルーツ

リンゴ

ラテ

今日も朝から食べ過ぎだな

お弁当は

寿司飯

大豆

卵焼き

レンコンのはさみ揚げ

レタス

ウインナー

ちくわ

りんご

バランスって難しいね