控えめのはずが

今日は代休で昼からお出かけ

いつものごとく休みの日は朝から食べ過ぎるから控えめにって思ったけど…

みかさ

せんべい

イチゴ

ヨーグルト

ココア

写真は違うけど、食べ過ぎた

昨日もいっぱい食べたし、体重も急上昇中

お腹の動きも極めて悪いし最悪だ