やっぱり家にいることでストレスがたまる。
家にいたところでリラックスできないし、できないどころか余計にストレスがたまる。
だから過食に走ってしまう。
朝もたらふく食べたのにまだたりない。
お腹は苦しくて仕方ないのに
今日の朝ごはん
おはぎパン
ポテトチップス
りんご
ヨーグルト
ココア
昨日作ったおはぎパン
中はこんな感じ
ちゃんとおもちも入ってる
お弁当は
ご飯
黒豆
ほうれん草のごま和え
卵焼き
かにかま
魚肉ソーセージ
蓮根のはさみ揚げ
レタス
りんご
薬飲むとこんなにひどくなるな
もうやだ。