今日の体重測定も…
体重が増えてる
ほんと急激に太った
この３ヶ月で多分４キロは増えてる
この３ヶ月で多分４キロは増えてるいつもなら普段の食生活に戻せば体重も戻ってたのに全然変わらない
なんで
こんなに増えると何をやっても意味がないんじゃないかって思えてくる
薬の副作用もあって身体中がむくんでパンパンだし、調べてみたら体重増加も副作用にあるって書かれてるし
もうやだよ
なんかテンション下がるわぁ
それでもお腹は減るから嫌だよね。
朝ごはん、食べ過ぎた
クリチとりんごのパン
りんご
ヨーグルト
ラテ
今日はヴィドのパン
美味しかったけど、一個はおおかったな
お弁当は
ご飯
梅干し
ほうれん草のごま和え
レタス
豆
魚肉ソーセージ
かまぼこ
卵焼き
りんご
今日もお昼ご飯を楽しみに頑張ろう
