月曜日はバレンタインデー
誰にもあげる予定はないですが
今年は何か作ろうかと思います
今年は何か作ろうかと思います何がいいかただいま検討中
さてさてチョコって数が多いと意外と重い
会社のばらまき用のチョコもってきたけど重くてちょっと嫌になる
でも月曜日に持っていくのは嫌なやので今日のうちに
さぁ今日はケーキでも食べてさっさと帰ろう
じゃあ今日の朝ごはんから
小豆パン200
りんご30
ヨーグルト40
ラテ70
みかん37
クッキー30
合計407キロカロリー
お弁当は
ごはん96
梅干し10
ほうれん草のごま和え30
肉とパプリカの炒めもの70
卵焼き10
えびの天ぷら70
魚肉ソーセージ
カニカマ30
昆布巻き
レタス
みかん37
合計400キロカロリーくらいかなぁ？
今日のお弁当は具だくさん
なんか嬉しいなぁ
お昼まで楽しみだ
それにしても喉が痛い