なんだこの寒さは
あまりの寒さに今日はカイロをお腹と背中にはっつけた
それでも寒い
この寒さなんとかしてくれ
寒さに耐えるためにもりもり食べた
朝ごはんは
魔法のロールケーキ200
カップケーキ80
みかん37
いちご20
ヨーグルト130
ラテ80
合計547キロカロリー
きっともっと食べてるなぁ
今日は遅番だしお腹が減りそう
お弁当は
ご飯108
梅干し10
きんぴらごぼう35
卵焼き9
魚肉ソーセージ30
カニカマ10
コロッケ60
みかん37
合計299キロカロリー
カロリーこれくらいなら大丈夫だね
また１キロ減らさなきゃ
結局元に戻っちゃった