食べたら動け | ねおママの毎日奮闘記!

ねおママの毎日奮闘記!

毎日笑って泣いて怒って笑って。
ねおママの毎日奮闘記!
日々の成長と独り言をつづります。


今日は朝からお散歩に行ってきたわんわん
 
寒いから途中で帰ろうかと思ったけど、ご飯食べるんだからって思って20分歩いてきたあし
 
自分の弱さに打ち勝たないといけないねパー
 
 
でっ、頑張ったご褒美朝ごはん
あるOLの毎日奮闘記-2011013008090000.jpg
 
志津屋のスイートブル220
もらった8bロール一口50
ヨーグルト130
いちご35
ラテ70
 
合計505キロカロリー
 
 
だいたい計算だけどカロリー計算すると食べる量が分かるから目安にはいいねパー
 
 
それにしても外は寒いなぁ雪