雪やこんこん

寒いと思ったら雪が降ってきた

毎日飽きずに寒くて困るよ

ウォーキング１週間続いた

素晴らしい

体重も１キロ減った

土日が勝負だな食べ過ぎないようにしないと

今日の朝ごはん

たねやのみかさ185

ヨーグルト130

ラテ80

みかん37

合計４３２キロカロリー

今日のお弁当は…

作ってません

久しぶりに買いにいきます

さぁ何にしようかな？