お買い物

便秘がひどい

食生活を変えていかないと

あとは運動しないと

今日の朝ごはんは昨日のパン

と

りんごヨーグルト

とラテ

ゆっくり朝ごはん食べられるっていいね

今日はスーパーへ買い物

献立考えるのって難しいね