ただ飯

今日は眠くなる薬飲まなかった。

勝手に変えちゃいけないんだろうけど、日常生活に支障が出る。

でもやっぱり飲まないと眠りは浅いみたい。

感覚的にね

ただずっと緊張状態が続いてる

あかんなぁもう既に辛い

朝ごはんいっぱい食べた

豆パン

ラテ

りんご

柿

ヨーグルト

今日は夜は立食パーティーらしい。

だからコンパクトにできるランチで

てんむす

天ぷら

卵焼き

魚肉ソーセージ

レタス

柿

お弁当箱変えて気分転換や