寒いし

朝から寒すぎる

今日は調子悪い。朝からモヤモヤ、イーってなる

そんな自分に腹がたつ

薬やめようかな。

薬が合わないのかも。

苦しい

今日の朝ごはん

全粒粉パン

ヨーグルト

りんご

ラテ

食べ過ぎた

お弁当は

ご飯

切り干し大根

レタス

カニカマ

魚肉ソーセージ

卵焼き

こんにゃく

コロッケ

みかん

具だくさんお弁当やわ